صوتك الأنوثي ركن اساسي من اركان جمالك
وبغض النظر عن جمالك التي تتمتعين بة
فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك
ويعطيك تميزاً وتألقاً غير مرئي ولكنة مسموع ومحسوس
لذا يقدم لك الأطباء اهم طرق المحافظة على صوتك :
- استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون اجهاد للحبال الصوتية
فالإستخدام الخاطىء للصوت يجعلة غليظاً وخشناً
وذلك مثل النداء بصوت عالي حيث يحدث اصطدام
في الاحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الاغشية المخاطية
- وعند الاصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء
حتى لا يتضاعف العبء على الاحبال الصوتية والحنجرة
لأنها في هذه الحالة مصابة بإلتهابات واي مجهود اضافي عليها قديلحق بها الكثير من الضرر
- من الضروري ايضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة
حتى لا يحدث ارتجاج لمحتويات المعدة
فالحموضة الزائده المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة
وتصيبالأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت
منقول للفائدة
