--------------------------------------------------------------------------------
هل انت عصبي ...ادخل و جرب
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و
بركاته
هل أنت عصبي المزاج ؟
بالتأكيد أنت لست بحاجة لاختبار لمعرفة ذلك
فمن الممكن أن نكون غاضبين كثيرا
أو قليلا و ان نكون عديمي الصبر و قلقين
مضطربين دون ان نكون في واقع الامر
عصبيين بالمعنى الطبي للكلمة
اذا
أجيبوا على الاسئلة التالية الموضوعة من قبل فئة من الاطباء و المختصين
بعلم
النفس و بهذه الطريقة سوف تحددون أهمية حالتكم العصبية.
لديكم 10 اسئلة كل
سؤال يحتوي على 3 فروع و بجانب كل فرع رقم اختر
الفرع الذي يناسبك من كل سؤال و
في النهاية اجمع الارقام و انظر الى
تصنيفك ( عصبي ، على وشك ان تصبح عصبي ،
لست عصبي ) الموجود
تحت الاسئلة
1-هل أنت انفعالي جدا و سريع التاثر بالحياة اليومية ؟ هل ترتجف و يخفق
قلبك أمام ضجة مفاجئة ؟ 3
-هل تضطرب بشكل
وسطي أمام الحوادث المؤثرة فقط ؟ 2
- هل انت رابط الجأش و بشكل دائم مهما حدث ؟
1
2- هل تشعر بنفسك مشوشا حين يبدو لك اننا نغيظك أو نضع اللوم عليك؟3
-هل من الصعب جدا ان نجعلك مضطربا ؟ 1
-هل تبقى هادئا في جميع المناسبات 1
) ملاحظة : لا يوجد خطأ في الترقيم(
3- هل يتبدل مزاجك بسهولة في نفس النهار ؟ 3
-أو انه متقارب الى حد ما ؟ 2
-أو انه مستقر و ثابت طوال النهار ؟
1
4-هل من السهل اغضابك؟ 3
-أو ان ذلك بالمناسبات الكبيرة فقط ؟ 2
-أو
انك سيد نفسك دوما ؟ 1
5-هل انت قلق ازاء خطوة تود القيام بها أو عند زيارة طبيب و هل تتهيب او تهيمن ببساطة على هذا القلق ؟ 2
-أو انك تتجاهله كليا ؟
1
( ملاحظة: لا يوجد خطأ في الترقيم)
6- بعد عملك هل تبحث من جديد و بشكل دائم على مهمات اخرى ؟ 3
-أو في بعض الاحيان ؟ 2
-او انك لا تبحث على
الاطلاق ؟ 1
7- هل تميل الى القيام بسرعة ضرورية ( اي يكلفك شخص فجأة بشئ ضروري)
و بشكل فوري ؟ 3
- او تقوم بها بشئ من الضجر و التعب؟ 2
- او انك
تؤجلها؟ 1
8- هل تحب الروايات التي تحيط بسير الاحداث ؟3
-او القصص
الهادئة و الوديعة ؟ 1
-ام الاثنين معا ؟ 2
ملاحظة: ( لا يوجد خطأ في الترقيم
)
10-عندما يوشك ان ينفجر صراع او نقاش حاد جدا فهل تواجهه بصراحة؟ 3
-أو
انك تفضل التخلي عنه ؟ 1
-ام يتعلق ذلك بمزاجك اللحظي ( اي حسب حالتك النفسية في
تلك اللحظة)؟ 2
ملاحظة: ( لا يوجد خطأ في الترقيم)
10- عندما تقوم بعمل( كتابة رسالة مثلا) هل يلزمك هدوء تام ؟ 3
-او هل تستطيع في الوقت نفسه متابعة
مناقشة بشكل كاف و سهولة ؟ 2
-او هل يزعجك ذلك فقط ؟ 1
1- اذا جمعت نقاطا بين 24 و 30 فانت عصبي
2- اذا جمعت نقاطا بين 15 و 24 فانت على وشك ان تصبح عصبيا
3- اذا جمعت نقاطا بين 10 و 15 نقطة فانت لست عصبيا
اخي في
الله ان كنت ممن يغضب سريعا اوصيك بالهدوء و السكينة
فرب لحظة غضب اورثت ندما
شديدا
ليس الشديد بالصرعة ...... انما الشديد من يمسك نفسه عند الغضب
ارجووووووووووووووووووو التفاااعل يااحلوووووووووووووين يلا خل نشووف من فيكم عصبي ومن هادئ اووك
هل انت عصبي ...ادخل و جرب
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و
بركاته
هل أنت عصبي المزاج ؟
بالتأكيد أنت لست بحاجة لاختبار لمعرفة ذلك
فمن الممكن أن نكون غاضبين كثيرا
أو قليلا و ان نكون عديمي الصبر و قلقين
مضطربين دون ان نكون في واقع الامر
عصبيين بالمعنى الطبي للكلمة
اذا
أجيبوا على الاسئلة التالية الموضوعة من قبل فئة من الاطباء و المختصين
بعلم
النفس و بهذه الطريقة سوف تحددون أهمية حالتكم العصبية.
لديكم 10 اسئلة كل
سؤال يحتوي على 3 فروع و بجانب كل فرع رقم اختر
الفرع الذي يناسبك من كل سؤال و
في النهاية اجمع الارقام و انظر الى
تصنيفك ( عصبي ، على وشك ان تصبح عصبي ،
لست عصبي ) الموجود
تحت الاسئلة
1-هل أنت انفعالي جدا و سريع التاثر بالحياة اليومية ؟ هل ترتجف و يخفق
قلبك أمام ضجة مفاجئة ؟ 3
-هل تضطرب بشكل
وسطي أمام الحوادث المؤثرة فقط ؟ 2
- هل انت رابط الجأش و بشكل دائم مهما حدث ؟
1
2- هل تشعر بنفسك مشوشا حين يبدو لك اننا نغيظك أو نضع اللوم عليك؟3
-هل من الصعب جدا ان نجعلك مضطربا ؟ 1
-هل تبقى هادئا في جميع المناسبات 1
) ملاحظة : لا يوجد خطأ في الترقيم(
3- هل يتبدل مزاجك بسهولة في نفس النهار ؟ 3
-أو انه متقارب الى حد ما ؟ 2
-أو انه مستقر و ثابت طوال النهار ؟
1
4-هل من السهل اغضابك؟ 3
-أو ان ذلك بالمناسبات الكبيرة فقط ؟ 2
-أو
انك سيد نفسك دوما ؟ 1
5-هل انت قلق ازاء خطوة تود القيام بها أو عند زيارة طبيب و هل تتهيب او تهيمن ببساطة على هذا القلق ؟ 2
-أو انك تتجاهله كليا ؟
1
( ملاحظة: لا يوجد خطأ في الترقيم)
6- بعد عملك هل تبحث من جديد و بشكل دائم على مهمات اخرى ؟ 3
-أو في بعض الاحيان ؟ 2
-او انك لا تبحث على
الاطلاق ؟ 1
7- هل تميل الى القيام بسرعة ضرورية ( اي يكلفك شخص فجأة بشئ ضروري)
و بشكل فوري ؟ 3
- او تقوم بها بشئ من الضجر و التعب؟ 2
- او انك
تؤجلها؟ 1
8- هل تحب الروايات التي تحيط بسير الاحداث ؟3
-او القصص
الهادئة و الوديعة ؟ 1
-ام الاثنين معا ؟ 2
ملاحظة: ( لا يوجد خطأ في الترقيم
)
10-عندما يوشك ان ينفجر صراع او نقاش حاد جدا فهل تواجهه بصراحة؟ 3
-أو
انك تفضل التخلي عنه ؟ 1
-ام يتعلق ذلك بمزاجك اللحظي ( اي حسب حالتك النفسية في
تلك اللحظة)؟ 2
ملاحظة: ( لا يوجد خطأ في الترقيم)
10- عندما تقوم بعمل( كتابة رسالة مثلا) هل يلزمك هدوء تام ؟ 3
-او هل تستطيع في الوقت نفسه متابعة
مناقشة بشكل كاف و سهولة ؟ 2
-او هل يزعجك ذلك فقط ؟ 1
1- اذا جمعت نقاطا بين 24 و 30 فانت عصبي
2- اذا جمعت نقاطا بين 15 و 24 فانت على وشك ان تصبح عصبيا
3- اذا جمعت نقاطا بين 10 و 15 نقطة فانت لست عصبيا
اخي في
الله ان كنت ممن يغضب سريعا اوصيك بالهدوء و السكينة
فرب لحظة غضب اورثت ندما
شديدا
ليس الشديد بالصرعة ...... انما الشديد من يمسك نفسه عند الغضب
ارجووووووووووووووووووو التفاااعل يااحلوووووووووووووين يلا خل نشووف من فيكم عصبي ومن هادئ اووك
